йога - массаж
разновидности
Тайский массаж - 2500-летняя система целительства, основанная на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге.
Традиционный тайский массаж изначально был распространен в буддийских храмах и имел религиозную подоплеку. Тот, кто делает массаж, должен руководствоваться искренней добротой, максимально проникая в физическое, эмоциональное и душевное состояние пациента. Ведь цель тайского массажа заключается в том, чтобы привести человека к гармоничному мировосприятию на основе ренессанса жизненных сил.
Сеансы тайского массажа проводятся на полу на массажном мате, в свободной, удобной одежде, при этом оголены только стопы ног. Больше всего эта телесная терапевтическая практика напоминает пассивную йогу: вместо столь привычных поглаживаний, растираний и разминаний здесь используются растяжения и надавливания.
Доктор Шиваго жил во времена Будды и был его лечащим врачом. Будучи мирянином, его строгое следование заповедям и постоянная практика напоминали жизнь монаха. Благодаря его безграничному вкладу в развитие традиционной тайской медицины, тайцы по сей день произносят молитву великому доктору перед каждым сеансом тайского массажа.
Вы принимаете определенные позы и расслабляетесь в них, в то время как мастер тайского массажа растягивает, скручивает и разминает ваше тело. Посредством мануальных воздействий и периферийной стимуляции суставы расслабляются и открываются, растягиваются мышцы, тонизируются внутренние органы, повышается жизненный тонус и достигается состояние глубокого расслабления. Массаж очень ритмичен и медитативен, что приводит к глубокому расслаблению и гармоничному восприятию жизни.
Dr. Shivago
искусство жить
Известно несколько названий этого типа массажа: традиционный тайский массаж, тайская йога, "нуат пэн боран" ( Nuat phan boran ), пассивная йога и другие. В Таиланде существует более 7 разновидностей ( школ ) тайского массажа: так в южных регионах больше внимания уделяют акупрессуре, тогда как на севере - растяжениям в йога-подобных позициях.